Deze maand blijven de 6 en 9 km in Ingelmunster voor hun rustpost in El Patio.
De 12 en 18 km trekken richting Meulebeke voor hun rustpost in de Middenstand, alwaar de 18 km een lus maakt richting de Paanders om dan gezamenlijk met de 12 km terug te komen naar de start.
Om het parcours te zien klikt u op de gewenste afstand: 6 – 9 – 12 – 18 km
| Afstanden | Werkelijke afstand | Rust op | 2de Rust op | Rest |
| 6 km | 6,4 km | 3,2 km | – | 3,2 km |
| Rolstoelen | 6,4 km | 3,2 km | – | 3,2 km |
| 9 km | 9,2 km | 4,2 km | – | 5 km |
| 12 km | 12,2 km | 5,8 km | – | 6,4 km |
| 18 km | 18,7 km | 5,8 km | 12,3 km | 6,4 km |
