Om het parcours te zien kunt u op de gewenste afstand hieronder klikken:
6 – 10 – 15 – 20 km
Deze maand gaan de 6 en 10 km voor hun enige rustpost naar het Kapelhuis in Meulebeke
De 15 en 20 km gaan voor hun rustpost naar de Will to Please in Ingelmunster. Hier maken ze een lus door het ’t Veld bos, maakt de 20 km nog een lus en gaan ze daarna samen terug naar de Start.
| Afstanden | Werkelijke afstand | Rust op | 2de Rust op | 3de Rust op | Rest |
| 6 km | 7,2 km | 3,6 km | – | – | 3,6 km |
| Rolstoelen | 7,2 km | 3,6 km | – | – | 3,6 km |
| 10 km | 9,9 km | 5,3 km | – | – | 4,6 km |
| 15 km | 15,8 km | 5,7 km | 10,3 km | – | 5,5 km |
| 20 km | 20 km | 5,7 km | 10,3 km | 14,5 km | 5,5 km |
Aviflorastappers ingelmunster 